婴儿游泳的好处

2018/8/16 15:02:18

婴儿游泳,并不是什么新名词,已经在国外普及几十年了,虽然说婴儿游泳已经得到医学界的认可,但是在国内还没有大面积的普及,毕竟对于婴儿游泳的认知,受很多因素的影响,这里面有家长的认识,也有条件上的限制,越是发达的地区,普及率越高,反之亦然。婴儿游泳要真正的普及起来,还有待于经济社会的全面发现。

 

婴儿游泳作为一项运动,除了可以提高宝宝的身体协调能力、强健体质外,对他们的智力发展、心理健康也大有好处。

 婴儿游泳

1.有助于脑神经发育,对智力发展十分有益。

 

大脑的神经系统掌控全身各部位的调动,婴儿游泳时,运用到的肌肉组织和关节也给予会大脑神经一定的刺激,进而促进大脑功能的发育,使大脑的调节力越来越灵活。

 

2.增强安全感,培养适应能力和自信心。

 

宝宝在婴幼儿时期缺乏安全感可影响一生,孩子情感表达能力的发展不顺畅,易使孩子在日后的人际交往中出现阻碍。而婴儿游泳为宝宝提供了一个犹如在羊水中活动的机会,重新构造其在母体子宫中生存的环境,可以有效消除孩子对新环境的不安全感,帮助宝宝建立自信心,增强适应能力。

 

3.刺激各感官系统触感,提高身体的协调性。

 

宝宝在水中游泳时,需要个器官的配合,充分调动起味觉、触觉、平衡觉等,多种信息相互配合、协调,多练习可以提高反应力。

 

4.提高空间思维能力、推理和数学能力。

 

游泳也能像音乐那样加强宝宝左右半脑之间的信息传递和交流,刺激主管空间、语言、推理以及记忆等功能的区域,起到开发智力的作用。

 

5.有消食的作用,促进营养吸收,有利于培养良好的作息习惯。

 

运动会使宝宝身心愉悦,心情放松,增加胰岛素的分泌量,进而刺激肠胃蠕动,有利于营养的消化与吸收。此外,大量的体力消耗后,宝宝因为身体疲倦而更易入睡,睡眠质量也会相应提高。

 

6.有助于健壮骨骼,加快生长速度。

 

在水中做任何动作都会受到浮力的影响,因而可以促使骨骼和肌肉组织获得更多的氧气,增加生长激素的分泌,加快宝宝身体发育,让其更加强健。

婴儿游泳

 

7.加快新陈代谢,增强抵御能力。

 

婴儿在水中游泳更费力,呼吸会随之加深,肺活量增加,血液循化加快,从而能达到提高抵抗力、强健体质的效果。

 

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